Horace Fletcher - Wikipedia

Amerikanischer Bioliebhaber

Horace Fletcher (1849–1919) war ein US-amerikanischer Bioliebhaber aus der viktorianischen Zeit, der den Spitznamen "The Great Masticator" erhielt, indem er argumentierte, dass Nahrung bis zur Verflüssigung durchgekaut werden solle vor dem Schlucken: "Die Natur wird die kastrieren, die nicht meckern". Er machte ausführliche Begründungen für seinen Anspruch.

Biografie [ edit ]

Fletcher und seine Anhänger rezitierten und befolgten religiös seine Anweisungen und behaupteten sogar, dass auch Flüssigkeiten gekaut werden müssten, um mit Speichel richtig gemischt zu werden. Fletcher argumentierte, dass seine Kaumethode die Stärke einer Person erhöhen würde, während er tatsächlich die Menge an Nahrungsmitteln, die er konsumierte, verringerte. ^[1] Fletcher versprach, dass "Fletcherizing", wie es bekannt wurde, einen erbärmlichen Vielfraß in einen ärgerlichen Vielfraß verwandeln würde intelligenter Genuss ".

Fletcher riet auch davon ab zu essen, bevor er "gut und hungrig" war oder wütend oder traurig war. Fletcher würde behaupten, dass es wichtig sei, genau zu wissen, was in dem Essen war, das man konsumierte. Er gab an, dass verschiedene Lebensmittel unterschiedliche Abfallstoffe haben. Daher war es sehr wichtig, zu wissen, welche Art von Abfall sich im Körper befinden würde (The New Glutton, 1906, 132–133). Er hat seine Theorien jahrzehntelang auf Vortragskreisen gefördert und wurde Millionär. Upton Sinclair, Henry James und John D. Rockefeller waren unter denen, die seine Ideen ausprobierten. Henry James und Mark Twain besuchten seinen Palast in Venedig. Er lebte im Palazzo Saibante mit seiner Frau Grace Fletcher, einer Amateurmalerin, die in den 1870er Jahren in Paris studierte und von den Impressionisten beeinflusst wurde, und ihrer Tochter Ivy. Ivy, der später Journalist des Daily Express in den 1930er Jahren wurde, war oft ein Versuchskaninchen für Horaces Experimente, die sie in ihren unveröffentlichten Memoiren "Remember Me" beschrieb.

Obwohl viele Leute Fletchers Laborberichten glaubten, war der wichtigste Augenöffner für Ärzte und Laien seine Versuchsreihe an der Yale University. Hier nahm er im Alter von 58 Jahren an intensiven Kraft- und Ausdauertests gegen die College-Athleten teil. Die Tests beinhalteten: "tiefes Knieknicken", wobei die Arme längere Zeit horizontal gehalten werden und die Wade an einer komplizierten Maschine angehoben wird. Fletcher behauptete, "dreihundert Pfund Totgewicht dreihundertfünfzig Mal mit seiner rechten Wade zu heben". ^[2] Die Tests behaupten, dass Fletcher diese Yale-Athleten bei allen Wettkämpfen übertroffen hat und dass er von seiner sportlichen Leistungsfähigkeit im Alter sehr beeindruckt war . Fletcher führte dies auf die Einhaltung seiner Essgewohnheiten zurück, und letztendlich trugen diese Tests dazu bei, den "Fletcherismus" öffentlich zu unterstützen. ^[3]

Fletcher sah viele Ähnlichkeiten zwischen Menschen und funktionierenden Maschinen. Er stellte mehrere Analogien zwischen Maschinen und dem menschlichen Körper auf. Einige Vergleiche, die Fletcher anstellte, schlossen ein: Kraftstoff für Lebensmittel; Dampf in den Blutkreislauf; Dampfmesser zum menschlichen Puls; und Motor an Herz. ^[4]

Zusammen mit "Fletcherizing" befürworteten Fletcher und seine Anhänger eine proteinarme Diät als Mittel für Gesundheit und Wohlbefinden.

Fletcher interessierte sich besonders für menschliche Ausscheidungen. Er glaubte, dass der einzige zutreffende Hinweis auf die Ernährung durch Exkreta nachgewiesen wurde (Fletcher 142). Fletcher plädierte dafür, Kindern beizubringen, ihre Ausscheidungen als Mittel zur Prävention von Krankheiten zu untersuchen (Fletcher 143). Wenn man bei guter Gesundheit war und eine angemessene Ernährung beibehielt, sollten ihre Ausscheidungen oder Verdauungs "Asche", wie Fletcher es nannte, völlig "harmlos" sein. Fletcher meinte mit Inoffensive, dass es keinen Gestank und keinen Hinweis auf bakterielle Zersetzung gebe. ^[5]

Fletcher war ein begeisterter Sprecher der belgischen Hilfsorganisation und Mitglied der Kommission für Reliefkommission in Belgien im Weltkrieg ICH.

Fletcher, 69, starb an Bronchitis. Seine Botschaft an die Menschheit - eine ausgezeichnete allgemeine Gesundheit zu haben - bestand darin, einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen. Der Ansatz besteht nur aus drei Schritten:

1. Essen Sie nur, wenn Sie einen guten Appetit haben


2. Kauen Sie das Essen wie Fruchtfleisch und trinken Sie dieses Fruchtfleisch. Schlucken Sie keine Nahrung.


3. Trinken Sie alle Flüssigkeiten und flüssigen Schluck für Schluck. Trinken Sie nicht in Schlucken.

• Menticulture oder A-B-C von True Living (1896)


• Glück als vorgefundene Minus Fearthought (1898)


• The Last Waif oder Social Quarantine: A Brief (1898)


• Der neue Glutton oder Epicure (1903)


• Die AB – Z. unserer eigenen Ernährung (1903)


• Fletcherismus: Was es ist oder wie ich mit sechzig Jahren jung wurde (1913)

Referenzen []

1. ^ Fletcher, 1913, 20
   


2. ^ Fletcher, 25
   


3. ^ Fletcher, 27-31
   


4. ^ Fletcher 136, 137
   


5. ^ 19659027] Fletcher 145
   

Weiterführende Literatur [ edit ]

Externe Links [ edit